Психологи выяснили, что ощущение комфорта, любовь и доверие к своему телу — это важнейшие элементы, из которых складывается уверенность женщины в себе. Женщины, столкнувшиеся с недержанием мочи, говорят, что данная проблема сильно повлияла на все перечисленные аспекты в их жизни. Трудности контроля над мочеиспусканием особенно часто встречаются именно у представительниц прекрасной половины человечества и могут возникнуть на любом
жизненном этапе. Поэтому мы хотим, чтобы все женщины, которым пришлось испытать симптомы инконтиненции, нашли здесь ответы на свои вопросы и поняли главное: существует множество способов взять недержание под контроль, и оно никогда больше не отнимет вашу уверенность в себе.
Виды недержания мочи у женщин
- Ургентное. При данном виде инконтиненции позывы на мочеиспускание возникают слишком часто. И одновременно с этим происходит подтекание мочи.
- Стрессовое. При нем эпизоды недержания связаны с физическим напряжением (например, при натуживании, подъеме тяжестей), а также с кашлем или чиханием.
- Смешанное. Представляет собой сочетание стрессового и ургентного видов инконтиненции.
Основные причины недержания у женщин
1. Урологические:
- инфекции мочеполовых путей;
- недавно перенесенные операции на органах мочеполовой системы.
2. Болезни нервной системы:
- паркинсонизм (болезнь Паркинсона)
- демиелинизирующие заболевания (рассеянный склероз);
- перенесенные инсульты;
- травмы головы и спины.
3. Психоэмоциональное состояние и медикаменты:
- длительный стресс;
- прием некоторых сильных успокоительных лекарств.
4. Факторы, действующие на состояние мышечного каркаса (изза гормональных перестроек, травматичных родов и операций, тяжелых физических нагрузок, избыточного веса и гиподинамии):
- слабость или травмирующее воздействие на мышцы тазового дна (тяжелые роды, спортивные
- травмы);
- опущение внутренних органов (в пожилом возрасте, после большого количества беременностей и
- родов);
- менопауза;
- операция по удалению матки (гистерэктомия);
- хронические запоры, длительный хронический кашель;
- избыточный вес.
Лечение недержания мочи у женщин
Лекарственная терапия
Медикаментозная терапия требует строго индивидуального подбора и действует избирательно. Это значит, что предложить вам такое лечение может только врач и работать оно будет только при определенных видах и причинах инконтиненции.
- Эстрогены в низких дозах для вагинального применения. Иногда их используют для уменьшения симптомов недержания мочи у женщин в менопаузе.
- Препараты для нервной системы. Могут использоваться препараты из двух разных групп Одна группа блокирует сигналы на сокращение стенок мочевого пузыря и его неконтролируемое опорожнение. Средства из другой группы повышает тонус сфинктера мочеиспускательного канала, который работает как запирающее устройство.
Еще одна важная особенность медикаментозной терапии недержания у женщин — отложенный эффект многих лекарств. То есть в первые недели приема препарата эффект от него может вообще не чувствоваться, и для того, чтобы лекарство реализовало все свои задачи, нужно время. В этот период главным помощником женщины будут качественные впитывающие средства, которые помогут дождаться улучшения и выздоровления, не отказываясь от ежедневного комфорта, любимых занятий и активной жизни.
Оперативное лечение
Решение о способе и возможности хирургического лечения недержания мочи принимается вместе с врачом после детального обследования. Одной из популярных малоинвазивных процедур является подшивание «слинга» —специальной петли, поддерживающей и немного приподнимающей мочеиспускательный канал.
Дополнительные методы лечения инконтиненции
Снижение веса
Бывает, что похудение приводит к уменьшению подтекания мочи даже само по себе, без применения дополнительных мер. Это связано с тем, что уменьшается давление на мышцы тазового дна.
График посещения туалетной комнаты
Приучите свой организм к опорожнению мочевого пузыря по расписанию. На начальном этапе можно посещать туалет каждые два часа, постепенно увеличивая временные интервалы. Упражнения для укрепления мышечного корсета и мышц тазового дна Регулярная тренировка мышц тазового дна, а также других групп мышц, ответственных за стабильное положение таза и позвоночника, дает очень хорошие результаты в контроле над мочеиспусканием. Кроме того, физическая активность помогает держать себя в форме, снижать вес при его избытке, поддерживать гибкость и здоровье позвоночника.
Употребление жидкости по графику
Делите необходимое вам в день количество жидкости на несколько приемов. И обязательно посещайте туалет вскоре после питья. Своевременное опорожнение мочевого пузыря избавит от неожиданных «сюрпризов» в течение дня.
Впитывающие средства при женском недержании
Сейчас каждая женщина может легко подобрать одноразовые впитывающие средства с учетом своих потребностей и привычек. В марке iD Вы найдете компактные, эластичные и быстро впитывающие урологические прокладки iD LIGHT, которые подходят для недержания лёгкой и средней степени. Подгузники-трусы iD PANTS с надёжной блокировкой запахов, плотным прилеганием и защитой от подтеканий легко помогут справиться с проявлениями недержания средней и тяжёлой степени. Для женщин, которые максимально требовательны к каждой детали, разработана эксклюзивная линейка впитывающего белья iD PANTS For Her. Его форма и вид схожи с видом привычного нижнего белья, а незаметность под одеждой и комфорт при ношении позволяют свободно экспериментировать с гардеробом. В большинстве случаев недержание мочи у женщин временное и проходит после лечения. Чтобы весь период выздоровления не отказывать себе в привычных и любимых занятиях, прогулках и физической активности, пользуйтесь качественными впитывающими средствами. Изделия марки iD — это незаметный и надежный помощник, который все время находится на страже вашего комфорта и спокойствия.